SENTADILLA CON RO­DI­LLA AL PE­CHO

Para Ti Fit - - Cuerpo -

Ba­já has­ta rom­per el pa­ra­le­lo man­te­nien­do la pun­ta de los pies ha­cia ade­lan­te. Al ba­jar no cie­rres las ro­di­llas. Y man­te­né siem­pre la es­pal­da rec­ta.

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