RO­DI­LLA CON JAB/CROSS

Para Ti Fit - - Cuerpo -

En la pri­me­ra vuel­ta tra­ba­já siem­pre con el la­do de­re­cho y en la se­gun­da, con el iz­quier­do. Le­van­tá la ro­di­lla a la al­tu­ra del pe­cho, man­te­nien­do siem­pre fir­me el ab­do­men, y se­guí con un gol­pe de ca­da mano.

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