ABS CON JABS

Para Ti Fit - - Cuerpo -

En­ro­llá el tren su­pe­rior sin ha­cer fuer­za con la cer­vi­cal, con­tra­yen­do a full el ab­do­men.

Cuan­do ti­res los gol­pes, ase­gu­ra­te de ro­tar bien el tor­so.

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