ES­TO­CA­DAS LA­TE­RA­LES

Para Ti Fit - - Cuerpo -

In­ten­tá acer­car la co­la al ta­lón y man­te­né la pun­ta de los pies ha­cia el fren­te. La es­pal­da siem­pre va rec­ta. Pri­me­ro ha­cé to­das las re­pe­ti­cio­nes con la pier­na de­re­cha y en la se­gun­da vuel­ta, con la iz­quier­da.

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