Focus

Cómo tener un beachbody estupendo. Se suele aprovechar la llegada de la primavera para limpiar los hogares, abrir las ventanas y guardar los abrigos. ¿Y qué ocurre con el cuerpo? Cómo superar los meses invernales, en los cuales se acumulan toxinas y contaminantes a través de la piel, el aire que se respira, los alimentos que se comen, los malos hábitos.

Preparando el cuerpo