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Perfil (Domingo) - - LA SEMANA INTERNACIONAL -

¿Có­mo lo­grar la con­fian­za en sí mis­mo? La au­to­es­ti­ma es­tá en el epi­cen­tro de nues­tra sa­lud men­tal. Co­mo una es­pe­cie de sis­te­ma ope­ra­ti­vo in­terno, de­ci­de có­mo per­ci­bi­mos, sen­ti­mos, pen­sa­mos y ac­tua­mos. Por ello, es im­por­tan­te en­tre­nar­la. Có­mo lo­grar­lo pa­ra lle­var una vi­da fe­liz. Con­se­jos so­bre có­mo ob­te­ner más au­to­es­ti­ma.

En­tre­nar la au­to­es­ti­ma

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