Viene Eddie Stern, el maestro de yoga de los famosos
Tras el éxito que tuvo su paso por Argentina el año pasado, Eddie Stern, conocido como el maestro de ashtanga, regresará al país a fin de año. Durante su visita realizará distintas clases guiadas, prácticas de meditación y charlas teóricas sobre la ciencia y la espiritualidad. Además, explicará diferentes mantras y qué es el estilo Mysore.
Stern estudió la técnica por veinte años bajo la supervisión de Sri K. Pattabhi Jois. Tras su entrenamiento publicó varios libros sobre el tema y consiguió reconocimiento dentro del mundo del yoga. Con los años sería conocido por ser el maestro de famosos de Hollywood como Madonna, Gwyneth Paltrow, Willem Dafoe y Chris Martin. Todos ellos han declarado que les ha cambiado la vida no sólo dándoles fuerza física, sino que también los ayudó a tener paz mental en sus vidas.
“Esta es una actividad que tiene muchas facetas en cuanto a las prácticas y tiene muchos beneficios. En su nivel más alto permite a la persona el autodescubrimiento y el saber quién sos”, explicó Eddie en una entrevista reciente.
Además contó que en los últimos meses trabajó con comunidades que no tenían acceso al yoga y que sufren por la violencia armada. A través de su centro de yoga ubicado en Brooklyn promueve activamente las prácticas contemplativas en colegios públicos de las zonas menos favorecidas de Nueva York.
El seminario que realizará en Argentina será del próximo 30 de noviembre al 4 de diciembre en el Ashtanga Yoga Palermo. Quienes practican esta actividad señalan que brinda equilibrio y fuerza al cuerpo. El enfoque se centra en la respiración con el objetivo de almacenar energía y utilizarla posteriormente. También tonifica los músculos y otorga mayor flexibilidad por lo que varios artistas y deportistas realizan los ejercicios a diario.