PE­QUE­ÑAS AYU­DAS

Prevenir (Argentina) - - Content -

● De­di­cá 15 mi­nu­tos al día a des­can­sar tus pier­nas, me­jo­ra­rás la cir­cu­la­ción y evi­ta­rás el can­san­cio.

● Man­te­né las pier­nas en al­to, es un buen mé­to­do.

● Usá ro­pa hol­ga­da y có­mo­da.

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