¿Qué es el método SLIM-DATA?

El programa SLIM-DATA significa, según sus siglas en inglés, “adelgazamiento con el más bajo índice metabólico”.

Este método clasifica los alimentos teniendo en cuenta cómo éstos inciden en el metabolismo, lo cual está estrechamente relacionado con el grado de refinamiento y procesamiento de estos productos. El método de Rougier, a diferencia del resto de los programas para bajar de peso, no se basa en las calorías, sino que combina los alimentos de forma determinada para que sean capaces de reprogramar el metabolismo. El objetivo es que el organismo cada vez pida menos comida innecesaria y el cuerpo vaya recuperando la constitución natural.