Manzanilla para aliviar la congestión nasal

La manzanilla es una de las hierbas medicinales más utilizadas en Occidente, debido a sus propiedas que son diversas: Es antiespasmódica

■ Ayuda a eliminar gases

■ Es ligeramente sedante

■ Alivia inflamaciones

■ Se comprobó su acción como descongestivo

Si sufre de rinitis y congestión nasal, pruebe con vapor de manzanilla. Hierva agua en una olla. Agregue manzanilla en cualquier forma como bolsas de té, o flores secas. Cubra con una tapa durante 10 minutos. Retire la tapa e inhale los vapores, conuna toalla que cubra su cabeza unos 10 minutos.