9) CENTELLA ASIATICA O GOTUCOLA (Centella Asiatica)
Usos
Venas varicosas Hemorroides Heridas y quemaduras superficiales Úlceras de riñón Lesiones del perineo Cirrosis
Dosis
La dosis usual ronda los 20 a 40 miligramos, tres veces al día.
Hay que ser paciente, pues sus efectos completos comienzan a mostrarse a partir de la cuarta semana de tratamiento.
Para la prevención de cicatrices, se comienza a utilizar 3 semanas antes de la cirugía y se continúa por 3 semanas más luego de la misma.
Evidencia Científica
Un estudio de 94 pacientes con problemas varicosos en los miembros inferiores comparó los efectos de administrar 120 miligramos diarios de un extracto de gotu kola contra un placebo, y los resultados hablaron de una sensible mejoría en aspectos como la sensación de pesadez, los edemas y el dolor.
Un trabajo de 1992 (Cesarone: Activity of Centella Asiatica in venous insufficiency) concluyó que el tratamiento con extracto de centella asiática reduce el dolor al caminar, disuelve edemas y mejora la circulación. También se ha estudiado en los últimos tres años su efecto reductor de celulitis presente en mujeres jóvenes.