AUTOAYUDA
El texto desarrolla una serie de herramientas que pueden ser utilizadas tanto para los que buscan “cobrar deudas” como para los que entienden que buena parte de los deudores se pueden recuperar y, con ellos, el capital de trabajo. Nueva información sobre la enfermedad que afecta a muchas personas sin saberlo. ¿Padeces un deseo incontrolable de comer carbohidratos? ¿Tienes a menudo somnolencia o fatiga? ¿Padeces habituales migrañas y dolor intestinal? De la mano de un médico internacionalmente reconocido que combina los principios de la medicina oriental con la ciencia moderna, he aquí un plan de alimentación y de salud revolucionario con énfasis en el equilibrio digestivo. ¿Tenemos neuronas en el corazón? El autor y visionario más vendido, Gregg Braden, muestra en esta obra uno de los descubrimientos más recientes de la ciencia de vanguardia con respecto al “pequeño cerebro” que tenemos en el corazón. El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurología: el mindfulness o presencia. En el complejo mundo actual, el mensaje se ha convertido en una exigencia: sé feliz. Un imperativo ambicioso.