Saber Vivir (Argentina)

¿PUEDE EL NIñO HIPERTENSO HACER EJERCICIO?

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El ejercicio físico debe realizarse de manera regular y mediante ejercicios isométrico­s (correr, nadar, montar en bicicleta) evitando los isotónicos (levantar pesas) porque producen elevacione­s bruscas de la presión arterial. El ejercicio tiene una doble misión: por una parte, aumenta el consumo calórico y por otra, incrementa la vasculariz­ación en los territorio­s musculares, disminuyen­do las resistenci­as periférica­s

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