SOFOCOS EN LA ME­NO­PAU­SIA

Saber Vivir (Argentina) - - SIGNOS VITALES -

Los ca­lo­res o sofocos de la me­no­pau­sia son cau­sa­dos por la dis­mi­nu­ción sú­bi­ta en la con­cen­tra­ción de es­tró­ge­nos, lo que di­la­ta los va­sos san­guí­neos au­men­tan­do la irri­ga­ción san­guí­nea y la tem­pe­ra­tu­ra du­ran­te 30 se­gun­dos has­ta cin­co mi­nu­tos. Al­gu­nas mu­je­res ex­pe­ri­men­tan es­tos sofocos du­ran­te unos me­ses, mien­tras que otras los pa­de­cen du­ran­te años. Re­ce­ta na­tu­ral para cal­mar los sofocos: Co­lo­car par­tes igua­les de or­ti­ga se­ca y sal­via en un li­tro de agua que se en­cuen­tre hir­vien­do. De­jar re­po­sar 15 mi­nu­tos, co­lar y to­mar el lí­qui­do. To­mar 2 in­fu­sio­nes dia­rias du­ran­te va­rios días se­gui­dos. Des­can­sar 5 días, y re­pe­tir el ci­clo. Man­te­ner es­te rit­mo mien­tras se apre­cie me­jo­rían

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