GEL DE ESPIRULINA PARA BA­JAR UN TALLE

Saber Vivir (Argentina) - - IDEAS PRACTICAS -

Mez­cle 50 g de cen­te­lla asiá­ti­ca y la mis­ma can­ti­dad de espirulina en un fras­co de vi­drio. Cu­bra am­bos ele­men­tos con de al­cohol co­mún y 1/3 de agua. Ta­pe el en­va­se y lle­ve al fue­go fuer­te, a ba­ño Ma­ría, du­ran­te 10 mi­nu­tos. De­je re­po­sar es­ta pre­pa­ra­ción du­ran­te una semana. Lue­go fil­tre usan­do un co­la­dor co­mún o un pa­pel tis­sue. To­me 100 gra­mos de es­ta mez­cla e in­té­gre­lo con 20 cm3 (o 1/2 po­ci­llo de ca­fé) de una cre­ma ba­se a una emul­sión. Apli­que en las zo­nas cor­po­ra­les con más so­bre­pe­so, co­mo ca­de­ras o ab­do­men. En­vuel­va la zo­na con el film plás­ti­co, de­je ac­tuar a lo lar­go de 1/2 ho­ra y des­pués en­jua­gue. Prac­ti­que es­te mé­to­do to­dos los días, du­ran­te 1 semana, y mí­da­sen

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