TISANA PARA CALMAR MAREOS

Machacar en mortero, 5 hojas de menta fresca. Aparte, rallar la cáscara de un limón bien lavado, hasta obtener media cucharada de ralladura. Mezclar ambos ingredientes y verter sobre ellos agua hirviendo. Se puede beber dos o tres tazas por día. También puede aspirarse el vapor para aprovechar los aceites esenciales de la menta y el limónn