CI­FRAS FE­ME­NI­NAS

Saber Vivir (Argentina) - - IDEAS PRACTICAS - Fuen­te: FCA (Fun­da­ción Car­dio­ló­gi­ca Ar­gen­ti­na)

●1 de ca­da 3 mu­je­res mue­re por en­fer­me­dad car­dio­vas­cu­lar. En Ar­gen­ti­na una ca­da 11 mi­nu­tos.

●1 de ca­da 5 mu­je­res sa­be que la prin­ci­pal cau­sa de muer­te es la en­fer­me­dad car­dio­vas­cu­lar.

●0 es la can­ti­dad de ci­ga­rri­llos que se po­dría fu­mar.

●88 cm es el pe­rí­me­tro de cin­tu­ra, es el má­xi­mo con­si­de­ra­do sa­lu­da­ble. Los va­lo­res ma­yo­res au­men­tan la pro­ba­bi­li­dad de te­ner un in­far­to o un ac­ci­den­te ce­re­bro­vas­cu­lar.

●Su pre­sión ar­te­rial de­be ser me­nor a 140/90. Ese va­lor, o su­pe­rior, de­ter­mi­na el diag­nós­ti­co de hi­per­ten­sión ar­te­rial.

●1 de ca­da 2 mu­je­res ma­yo­res de 65 años tie­ne hi­per­ten­sión ar­te­rial.

●150 mi­nu­tos es el tiem­po re­co­men­da­do, por se­ma­na, pa­ra rea­li­zar ac­ti­vi­dad fí­si­ca.

●4 ve­ces ma­yor es el ries­go que tie­ne una mu­jer dia­bé­ti­ca de te­ner un in­far­to, com­pa­ra­da con una mu­jer que no tie­ne dia­be­tesn

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