MATE (ILEX PARAGUARIENSIS ST. HILL.)

Otros nombres: - Hierba mate - Té de los jesuitas - Té de San Bartolomé - Té del Paraguay - Yerba mate

Nombres botánicos: - Ilex paraguariensis

Parte utilizada: La droga se encuentra en las hojas, ligeramente tostadas y desecadas.

Indicaciones / recomendaciones

- Según los investigadores, la yerba mate contiene polifenoles antioxidantes, que previenen la destrucción de la membrana de los glóbulos rojos por los radicales libres. Este proceso se da durante el estrés oxidativo, donde los radicales libres producidos por el organismo superan su capacidad de eliminarlos.

- El estrés oxidativo es característico de enfermedades como aterosclerosis, mal de Parkinson, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, Alzheimer y el síndrome de fatiga crónica.

- Gracias a su complejo de vitamina B, la yerba mate colabora con el ingreso de azúcar en los músculos y nervios, y con la actividad cerebral; las vitaminas C yE actúan como defensa orgánica yen las fibras del organismo; las sales mineral es, junto con la xantina, ayudan el trabajo cardiovascular y la circulación de la sangre al bajar la presión, ya la xantina actúa como un vasodilatador. En tales circunstancias, el hambre puede sentirse satisfecha.

- La yerba mate aumenta la diuresis y es muy útil para problemas de la vejiga. También actúa sobre el tubo digestivo activando los movimientos peristálticos; facilita la digestión, ayuda con problemas gástricos y aumenta la evacuación y micción. La acción estimulante de la yerba mate es más duradera que la del café y no tiene los otros efectos.