Secretos y Sabores de la cocina

Atún en escabeche

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Ingredient­es

Rodajas de atún, de mas o menos 200 g. Cada una, 4 Cebolla morada, 2 Zanahoria, 1

Aceite de oliva, 1 taza Aceite de girasol, 1 taza Vinagre de manzana, 1 taza Vino blanco, 1 taza Dientes de ajo, 8

Tomillo, un ramito

Laurel, 2 hojas

Pimienta blanca y negra en grano, a gusto

Sal

lPreparaci­ón

Cortar las cebollas en cuartos y separar sus capas. Pelar la zanahoria y cortar en bastones finos.

Machacar 4 dientes de ajo. Picar groseramen­te los otros 4 dientes de ajo.

Retirar la espina central del atún y todas las espinas que se puedan encontrar (dejar la piel). Salar las rodajas de atún. Aplastar los granos de pimienta. Poner en una cacerola el aceite, el vinagre, el vino, la cebolla, la zanahoria, los ajos, el tomillo y el laurel. Tapar herméticam­ente, se puede colocar un paño entre la olla y la tapa para que no se escapen los vapores. Colocar sobre un tostador o un difusor de calor, a fuego mínimo.

Cuando llega a punto de hervor cocinar por 8 minutos, apagar el fuego y dejar enfriar, siempre con la olla tapada. Poner el atún, y volver a tapar herméticam­ente. Es importante que todo el pescado quede cubierto de liquido, de no ser así complement­ar con un poco mas de aceite y vinagre. Volver a calentar de la misma forma, hervir unos 8 minutos y dejar enfriar con la cacerola tapada. Guardar en recipiente de vidrio en la heladera. Consumir al día siguiente

Si el recipiente esta esteriliza­do, se puede conservar hasta una semana en la heladera.

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