AstroCocina
Es momento de bajar el nivel de estrés y cuidar el organismo como si fuera verdaremente un templo. Durante dos semanas, nada de frituras ni salsas. Incorpore el aceite de oliva y las verduras a su dieta.
El exceso de carnes rojas en su dieta puede traerle ciertas dificultades.
Apártese de ese menú y agregue a su alimentación pescado y pollos.
Se puede permitir, en las comidas, ciertas licencias de las que no disponía antes. Tiene luz verde para sus tentaciones gastronómicas, dentro de lo sano y natural.
Mucho cuidado con las torceduras y los problemas óseos. Frenar esta tendencia consumiendo toda clase de lácteos y huevos.
Débiles ante las primeras inclemencias delfrío, deben acumular buenas dosis de vitaminas para contrarrestar eficazmente resfríos y catarros.
Ciertos trastornos gástricos pueden aparecer si se consumen excesivamente dulces o pasteles. Cubrir deficiencias en la dieta con proteínas.
Los nativos de este signo necesitan de potasio. Todo aquello que contenga este elemento -zanahorias ralladas, lechuga, jugo de limón- será muy agradecido por su organismo.
El paladar de los escorpianos a menudo se olvida de las fibras, lo cual le cree dificultades gastrointestinales. Para que le presten atención: están en las verduras y frutas.
Los cereales integrales aportarán los beneficios de la vitamina B.
Incorpórelos a su dieta con leche, en el desayuno o en panes integrales.
Llega una etapa en la cual los escorpianos se sentirán inclinados a una vida con elementos muy románticos.Todo lo que sea considerado “comidaafrodisíaca” es muy bienvenida en estos tiempos.
Es necesario energía vital rápida para salir de ciertas depresiones. Nada mejor que las pastas, que contienen hidratos de carbono. Trate de acompañarlas con salsas sanas. Es preciso que le huyan a la rutina. No se aburran con la comida.
Pruebe nuevos platos y salga de las clásicas carnes o milanesas con papas fritas.