El Club de la SuperSalud
ESPECIALIDAD OFTALMOLOGIACONSULTA SOBRE LAS LENTES DE CONTCATO
- Tengo miopía y astigmatismo y me recetaron lentes de contacto o cirugía. Como no me atrevo a operarme, estuve averiguando por las lentes ¿son buenas las descartables? Gracias por responderme. Saludos.
Yesica Pérez, de Argentina.
R Estimada Yesica:
Las lentes de contacto descartables son muy útiles y prácticas ya que según las marcas, se puede dormir con ellas puestas cierto número de noches, lo que constituye una real ventaja. En algunos casos están hechas para dormir una noche, otras son para usar una semana entera sin tener que sacárselas y una última generación de estas lentes permiten ser usadas por un mes entero.
En cuanto al precio, la primera vez es necesario que un contactólogo encuentre la medida ideal para usted, se las adapte y enseñe como usarlas. Una vez que haya logrado hacerse experta en ellas, quedará en libertad de adquirirlas donde le sea más conveniente y los valores se equipararán bastante. Por otro lado, si bien son muy cómodas, no corrigen todo el astigmatismo, por lo que en las primeras pruebas deberá verificar si llega al nivel de visión pretendido. Caso contrario, deberá usar las lentes permanentes de tipo tóricas o las lentes flexibles.
Las lentes flexibles son las que mejor visión otorgan al usuario. En realidad, son rígidas, pero confeccionadas “a medida” y corrigen tanto las alteraciones esféricas (miopía e hipermetropía) como los astigmatismos. Son más difíciles de tolerar, pero una vez adaptadas el usuario no suele cambiarlas por ninguna otra. Además, son imprescindibles cuando existe cierta debilidad de la córnea, ya que refuerzan su estructura. Estas lentes no tienen vencimiento y pueden guardarse sin líquidos conservadores.
Es así que no hay una lente de contacto única ideal, sino que distintas personas usan distintas variantes.
ESPECIALIDAD NUTRICION ACERCA DE LOS TÉS Y SUS EFECTOS
- Quisiera saber si el té de hierbas y la yerba mate tienen cafeína. Además quisiera saber que té hay para eliminar la celulitis, ¿la centella asiática es buena? Espero su respuesta, muchas gracias! Lorena Ramírez, de Argentina.
R Estimada Lorena:
Todas las hierbas contienen escasa cantidad de cafeína pero no por la cafeína en sí misma sino por los efectos de ella. La yerba mate sí posee algo más de cantidad, pero está comprobado por los efectos estimulantes (amino despertadores) que actúan en el sistema nervioso central.
Para la celulitis el mejor tratamiento es el tratamiento local, una vida sana, actividad física, masajes con cremas buenas y una dieta adecuada. La centella asiática es uno de los tantos productos que pueden funcionar.
ESPECIALIDAD FLEBOLOGIaTRATAMIENTOS PARA LAS VÁRICES
- Trabajo de promotora y paso muchas horas al día parada y con tacos. Cuando llego a mi casa, no sólo me
duelen mucho los pies sino que también siento las piernas cansadas y hormigueos. Quisiera saber ¿qué puedo tomar para sentirme mejor? Muchas gracias. Florencia Ruiz, de Chile.
R Estimada Florencia:
El tuyo es un problema muy habitual y común para la mayoría de las mujeres. Es evidente que al pasar muchas horas paradas y con tacos, la sangre no circula correctamente y por eso se manifiesta el síntoma de las piernas cansadas y hormigueos. Lo principal para evitar la formación de várices es que trates de usar un calzado cómodo, mantener un peso corporal normal, evitar el sedentarismo y consultar periódicamente con un profesional médico. Otro consejo es que intentes caminar, sentarte varias veces al día y utilizar ropa que no sea demasiado ajustada. Con respecto a los suplementos, se aconseja tomar una a dos cápsulas diarias de algún suplemento dietario que contenga centella asiática, castaña de indias y utilizar geles criogénicos (fríos) para favorecer la circulación sanguínea. De todos modos, si tu intención es tomar algún suplemento se recomienda que previamente visites un médico flebólogo.
ESPECIALIDAD ODONTOLOGIaSOLUCIÓN A LOS DIENTES DESPAREJOS
- Tengo 38 años y siempre tuve complejo con mi dentadura porque tengo la parte superior de mis dientes muy hacia afuera. Me gustaría empezar un tratamiento de ortodoncia pero me da un poco de vergüenza por mi edad, ¿quisiera saber si aún estoy a tiempo, si es muy costoso y si me conviene hacerlo? Muchas gracias. Carmen, de Uruguay. *
R Estimada Carmen:
Siempre que se trate de hacer algo para mejorar nuestra autoestima, no es importante la edad que se tenga sino las ganas de obtener una mejoría. Actualmente, hay materiales muy estéticos que prácticamente pasan desapercibidos y muchas prepagas que ayudan a solventar los costos del tratamiento. Con respecto a la duración, se estima que es de uno a dos años dependiendo de cada caso en particular. Generalmente, luego, se realiza un control y muchos pacientes utilizan algún aparato de contención durante la noche. El consejo es que tengas una consulta con un profesional especializado en ortodoncia, preferentemente recomendado, quien responderá todas tus dudas y te dará la solución a lo que estás buscando.