Auto-evaluación ¿CUÁL ES TU PERFIL?
■ PATOLÓGICO Tienes este perfil si…
Eres adicta al trabajo.
¡Atención! Tienes tendencia a estar bajo estrés negativo y, en consecuencia, la eficacia de tu trabajo no está garantizada. Hay que poner en acción tus motivaciones más internas.
■ SOBREMOTIVADO Tienes este perfil si…
Eres una persona apasionada. En ciertos casos, tu dedicación es excesiva. Te cuesta desconectarte ¡Atención! Corres el riesgo de obsesionarte con el trabajo. Es importante que realices actividades que te liberen de las presiones cotidianas y mejoren tu sentido del humor.
■ AUTOMOTIVADO Tienes este perfil si…
Posees buena predisposición para realizar cualquier actividad.
¡Atención! En muchos casos derrochas energía. Aprende a actuar pensando qué valor y qué utilidad tiene lo que haces.
■ ESTIMULADO Tienes este perfil si…
Actúas a partir de la estimulación exterior. Necesitas permanentemente del apoyo y el aliento de los demás. ¡Atención! Deja de esperar y toma la iniciativa. Descubre tus motivaciones personales y objetivos para avanzar.
■ DISTANCIADO Tienes este perfil si…
Eres una persona poco motivada. Evitas verte implicado y te cuesta comprometerte.
¡Atención! Encuentra tus motivaciones dormidas. Activalas en función de la situación. Busca ayuda si no te consideras capaz o sientes que no puedes lograrlo sólo/a.
■ DESMOTIVADO Tienes este perfil si…
No tienes iniciativa personal. Eres una persona negativa. ¡Atención! Corres el riesgo de padecer depresiones. Trata de evitar que la desmotivación dure demasiado tiempo. Busca actividades que te llenen.