Los mecanismos de defensa más importantes

Identificación:

Es una forma de enlace afectivo por el que se asumen características ajenas comopropias. La identificación puede realizarse con personas o cosas. Ejemplo: un joven que, al sentir admiración por Elvis Presley, se viste y peina como él.

Regresión:

Se actúa de manera infantil para quealguien tome nuestras responsabilidades y obligaciones. En presencia defuertes presiones se procede comocuando se era niño, ya que, así, seencuentra seguridad y tranquilidad, y se evaden los compromisos.

Formación reactiva:

Se actúa en forma opuesta a la deseada para evitar que salgan a la luz los verdaderos deseos. Muchas veces, esconde, tras una conducta ejemplar, una personalidad agresiva o moralmente inaceptable.

Racionalización:

Se buscan explicaciones racionales, coherentes y socialmenteaceptadas de una actitud o sentimiento, para ocultar los motivos afectivos. Sirve cuando se quierejustificar una conducta o cuandolas razones verdaderas ocasionan miedo, angustia o ansiedad.

Proyección:

Se deposita en otra persona aquello quese rechaza de uno mismo o se le atribuyen al otro los deseos que no se quieren reconocer como propios.

Introyección:

Es el proceso inverso al anterior, por el que se asimilan aspectos que provienen de otras personas o situaciones.

Aislamiento:

Se aísla un proceder o pensamiento para que rompa sus conexiones afectivas con el conjunto de experiencias vividas.

Represión:

Mediante un esfuerzo continuo y permanente se anula un deseo hasta tal punto que seactúa como si no existiera.

Negación:

Se niega la existencia de un deseo. Es una coraza que sirvepara ignorar realidades desafortunadas.

Sublimación:

Se desplaza el deseo sexual hacia un nuevo fin no sexual que, en general, tiene que ver con el arte, la práctica religiosa o la investigación intelectual. Se genera un cambio de dirección en las emociones que se perciben como desatinadas, hacia canales más aceptables.