Principales beneficios
FÍSICOS:
■ Aumenta la flexibilidad, rejuvenece los nervios de la columna e incrementa el riesgo sanguíneo.
■ Estimula el funcionamiento de los pulmones, el estómago, los riñones, la vejiga y el bazo.
■ Masajea y tonifica los músculos de la espalda y los órganos internos del abdomen.
■ Ayuda a reducir problemas menstruales, del útero y ovarios.
MENTALES:
■ Estimula la concentración.
ENERGÉTICOS:
■ Despierta la energía espiritual, con lo que ayuda a la realización plena del potencial de la persona.