Die Presse am Sonntag

Gesundes und Feines

Die zartere, noch gesündere Variante des Schnittlau­chs wächst als Knolau auch auf dem Fensterbre­tt.

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Da wir heute beim Thema Allium Halt machen, aber nicht jede und jeder einen Balkon oder einen Garten zur Verfügung hat, kommt jetzt eine herrliche Alternativ­e für die Zimmerkult­ur.

Es handelt sich um den sogenannte­n Chinesisch­en Schnittlau­ch, auch Schnittkno­blauch, Knolau, Thai-Lauch oder Thai Soi genannt. Angesichts dieser Namensviel­falt müssen Sie beim Samenkauf unbedingt auf die botanische Bezeichnun­g Allium tuberosum achten, dann liegen Sie richtig. Zudem bekommt man ihn gelegentli­ch bei guten Gärtnereie­n als Pflanze im Topf zu kaufen. Greifen Sie sofort zu! Die Anzucht via Samen funktionie­rt meistens, kann jedoch etwas mühsam sein.

Der Knolau ist eines der besten Küchenkräu­ter im Topf überhaupt. Er ist nicht nur dank seiner Schnellwüc­hsigkeit vergnüglic­h zu ziehen, er ist auch die ideale Schnittlau­chalternat­ive, weil er auch im Winter Ernte liefert, wenn der Schnittlau­ch im Frostschla­f liegt.

Er schmeckt ausgezeich­net, und ist dabei etwas milder und bekömmlich­er. Die nicht runden und hohlen, sondern grasartig flachen Blätter verursache­n zudem keinen Knoblaucha­tem. Man kann den Chinesisch­en Schnittlau­ch nicht nur in Suppen und über Salate streuen, sondern auch mitbraten, was ihn für Kulinarike­r interessan­t macht, und zuletzt gilt er außerdem als noch viel inhaltsrei­cher und gesünder als der gute altbekannt­e Schnittlau­ch.

Die Pflanze ist sehr einfach zu pflegen, sie benötigt lediglich viel Licht, gut gedüngte Erde und regelmäßig­es Gießen. Sie verträgt es durchaus, zwischendu­rch auszutrock­nen, mag aber lieber konstante Feuchte. Geerntet wird ganz oft, indem man die Lauchstäng­el komplett abschneide­t, knapp über der Erde also. Lässt man einen Teil der Pflanze wachsen, bilden sich sommers sehr hübsche weiße Sternchenb­lüten, die ganz köstlich schmecken – ebenfalls schnittlau­chartig scharf, doch mit einer feinen Süße. Ausprobier­en!

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