Retreat your Body and Mind

Im großartigen Ambiente des Soami Retreat Resort sorgen ausgewählte Experten dafür, die eigene körperliche und geistige Mitte zu finden. Die Philosophie des Soami basiert auf den Prinzipien Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance und verspricht somit eine unvergessliche Atmosphäre. Der erste Tag beginnt mit einer Yogaeinheit gefolgt von einem WelcomeDrink und einem gemeinsamen Abendessen. Der Tag wird mit einer Abendmeditation beendet. Den nächsten Tag starten die Teilnehmer mit einer Morgeneinheit Yoga und einem leichten Krafttraining. Am Nachmittag stehen eine geführte

Wanderung und „Party-Yoga“am Programm. Nach dem Abendessen werden die Gäste von einem Zauberkünstler in die Welt der Magie entführt. Auch der nächste Tag beginnt wieder mit einer morgendlichen Yogastunde und einem ausgewogenen Frühstück. Im Anschluss brechen die Teilnehmer zu einer dreistündigen Wanderung auf. Am Abend referiert Marcel Ott zum Thema Körperharmonie. Der Tag klingt mit einer Fackelwanderung aus. Auch Tag vier steht wieder voll und ganz im Zeichen von Körper und Geist. Am Nachmittag besteht zudem die Möglichkeit, an einem Kochkurs teilzunehmen. Als Tagesabschluss erwartet die Gäste ein Yoga-Journal. Nach einem entspannten Start in den Tag, mit einer morgendlichen Yogastunde und einem gesunden Frühstück, folgt an Tag fünf ein Ausflug an den Millstätter See. Mit etwas Glück kann im wärmsten der Kärntner Seen bereits ein Bad genommen werden. Es besteht zudem die Gelegenheit zum Besuch des Bonsai-Museums in Seeboden. Die ZEN-Gärten erstrecken sich über 15.000m2. Viele der Ausstellungsstücke sind über 100 Jahre alt – unvergleichlich in Qualität und Aussehen. Nach einer Morgenmeditation und einer abschließenden Yogaeinheit treten die Gäste am Nachmittag die Heimreise an.