Sie turnt mit Senioren gegen die Einsamkeit
Heidi Sereinig trainiert in Klagenfurt Senioren im Rahmen der Rotkreuz-Aktion „Bewegung bis ins Alter“.
Ein Mal pro Woche sportelt Heidi Sereinig in Klagenfurt-Viktring mit Senioren bei der Initiative des Roten Kreuzes „Bewegung bis ins Alter“. Heuer ist wegen Covid-19 alles schwieriger. Mehrere Monate musste pausiert werden. Jetzt warten die Senioren schon sehr auf den Kurs, der für sie auch einen fixen Bestandteil ihres gesellschaftlichen Lebens darstellt. „Einige aus der Gruppe haben sonst nur wenige Kontakte. Für sie ist das Treffen ein Mal pro Woche mehr als nur körperliche Bewegung“, erklärt
Sie hat die RotkreuzAktion vor rund drei Jahrzehnten mit Johanna Felsberger nach deutschem Vorbild aufgebaut. „Kärnten hatte damals eine Vorreiterrolle. Mittlerweile bilden wir jedes Jahr neue Übungsleiter für das Seniorenturnen aus. Es gibt das Angebot in jedem
Bundesland“, sagt Sereinig. Die gebürtige Burgenländerin hat vor 50 Jahren einen Kärntner in Wien kennengelernt, geheiratet und ist mit ihm nach Klagenfurt gezogen. Felsberger, eine gebürtige Steirerin, hat nach St. Veit geheiratet. Sereinig fuhr Jahre lang zusätzlich beim RoSereinig. ten Kreuz im Rettungswagen als Freiwillige mit. „Jetzt mache ich nur noch das Seniorenturnen. Aber auch das ist etwas ganz Wichtiges. Mit der Turnstunde im Gemeindezentrum Viktring bleiben die Menschen fit bis ins hohe Alter“, sagt Sereinig.
Für die Trainerin selbst gibt es auch viele Vorteile. „Dadurch, dass ich vorturne, bewege ich mich auch selbst. Und wenn ich dann sehe, dass die Leute in der Turngruppe eine Freude haben, dann freue ich mich auch“, sagt Sereinig.