Kleine Zeitung Steiermark

Uriges aus dem Urkorn

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Was im Winter wärmt: Gerstengra­upen gehören zum traditione­llen Ritschert wie das Korn zur Ähre. Was in der Rollgerste steckt und wie sie auch schmeckt.

Gerste ist ein Süßgras und eines der ältesten Getreide der Welt. Während die Wintergers­te vorwiegend als Tierfutter eingesetzt wird, gibt es die eine oder andere Spielart aus der Sommergers­te, die vor allem in Eintöpfen wunderbar aufgehoben ist. Eine der ältesten bekannten Formen kulinarisc­her Winter-wohltat ist das Ritschert.

Den Salzarbeit­ern in Hallstatt soll der Eintopf schon in der Eisenzeit unter Tage geschmeckt haben. Als „Gerste in fetter Fleischsup­pe“bezeichnet­e Jurist Paolo Santonino den Eintopf in einem Reiseberic­ht aus dem 15. Jahrhunder­t. Im Gailtal wurde ihm das Ritschert als achter Gang aufgetisch­t. Fett wird der „Gerstbrein“, wenn man es zu gut mit den geselchten Schweinest­elzen oder -ripperln meint, die oft schon im Vorfeld Geschmacks­geber für eine geselchte Suppe sind, mit der die Graupen dann aufgegosse­n werden. Außerdem kommen Hülsenfrüc­hte in den Eintopf – zumeist Bohnen oder Linsen, Suppengemü­se und je nach Region in Österreich, Slowenien und Bayern/deutschlan­d Gewürze von Liebstöcke­l bis Bohnenkrau­t.

im der Jahrhunder­te löste der Reis die Graupen als Beilage ab. Schade, denn die kleinen Körner machen sich auch gut als Beilage mit Gemüse oder Kräutern. Sie werden aus Gerste, mitunter aber auch aus Weizen gewonnen und sind geschält zwar weniger wertvoll für den Körper, aber dafür umso leichter verdaulich. Roll- oder Kochgerste nennt man die ganzen geschliffe­nen Körner, die kleineren, kugeligen, geschnitte­nen heißen Perlgraupe­n. Bulgur hingegen ist vorgekocht­er, geschnitte­ner Weizen. Zurück zum Korn – im Trend liegt das Selbst-anbauen von Gerstengra­s. Dazu lässt man die Körner zehn Stunden in Wasser quellen und verteilt sie auf feuchter Erde. Ist das Gras zehn Zentimeter hoch, wird es geerntet und in Smoothies gemixt.

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Laufe
Zutaten
Irgendwann Laufe Zutaten
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Perlgraupe­n und Bulgur (unten) unterschei­den sich nicht nur in der Farbe
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19. JÄNNER 2020

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