Senkt Risiko

Forscher haben nun herausgefunden, dass sich das Risiko, an Krebs zu erkranken, mit Bewegung deutlich senken lässt. Morgensport dürfte hier aber am effektivsten sein. Durch Bewegung kann vermutlich bei Prostataund Brustkrebs der Melatonin-rhythmus zeitlich verschoben werden. Das Hormon wurde bereits in anderen Studien mit einem geringeren Krebsrisiko in Verbindung gebracht.