Kühlen Kopf bewahren

Ein Sonnenstich kann dann entstehen, wenn die Hirnhäute überhitzen – eben dann, wenn Kopf und Halswirbelsäule zu lange in der Sonne sind. Die Hirnhäute werden gereizt und es kann zu Entzündungsreaktionen kommen. Um das zu verhindern, sollte unbedingt eine Kopfbedeckung getragen und ausreichend getrunken werden. Kommt es doch zu einem Sonnenstich, muss der Betroffene schnell in eine kühle Umgebung gebracht werden. Außerdem muss der Kopf gekühlt werden – etwa durch feuchte Tücher. Übertreiben sollte man es mit der Kühlung nicht, denn das könnte den Kreislauf überfordern. Tritt keine Besserung ein: Unbedingt ärztlichen Rat einholen.