Warum ist Abnehmen denn bloß so schwer ?
Wenn die Kilos einfach nicht weichen wollen oder wir mit dem Alter sogar immer molliger werden und zunehmen, sind oft eine Übersäuerung und Kalzium- Mangel im Körper mitschuld. Denn das blockiert den Stoffwechsel – und jede Diät! Dagegen gibt es eine ganz
Was ist das Schlimmste an einer Diät? Das nervige Kalorienzählen? Der Verzicht auf bestimmte Leckereien? Die oft aufkommenden Heißhunger-Gefühle? Nein – das Schlimmste beim Abnehmen ist der Frust! Der macht sich laut Umfragen nämlich bei jedem Zweiten breit, wenn sich trotz Diät und mehr Bewegung kaum etwas auf der Waage tut. Oder wenn man mit zunehmendem Alter wie von Geisterhand an Speckröllchen und Gewicht zulegt, obwohl man doch auf seine Ernährung achtet. Jetzt haben Mediziner herausgefunden, was daran schuld sein kann:
Übersäuerung im Körper kann Übergewicht fördern, den Stoffwechsel und damit den Fettabbau beeinträchtigen!
Normalerweise herrscht in unserem Körper ein gesundes und vollkommen natürliches Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Durch Übergewicht, zu viel Fleischkonsum, Süßigkeiten, Alkohol, Stress und zu wenig Bewegung aber wird unser Organismus belastet. Wenn dann noch zu wenig Sauerstoff in die Zellen kommt, wird der Stoffwechsel „ ausgebremst“. Wir verlieren Energie, werden müde, träge und fühlen uns
Dagmar Schmidt* ( 63), aus Innsbruck
„ Nach den Wechseljahren hatte ich fast das Gefühl, täglich ein wenig zuzunehmen. Ich hatte einiges ausprobiert, um die überschüssigen Kilos wieder los zu werden oder zumindest nicht weiter zuzunehmen. Gelungen ist mir dies erst, als ich auch regelmäßig das Korallenkalzium zur Unterstützung einnahm. Über 7 Kilos sind weg. Und den Bauch schaffe ich auch noch!“ schlapp - und nehmen oft weiter zu. Gleichzeitig kann zu viel Säure die Fettverbrennung und der Fettabbau beeinträchtigen und das wiederum den Diäterfolg mindern.
Wer oft Diät macht, nimmt nicht ab, sondern zu!
Klingt komisch? Gesundheits- Experte Prof. Hademar Bankhofer erklärt es: „ Beim Abnehmen, also bei jeder Diät, entsteht für den Körper eine Art Ausnahmezustand. Er bekommt weniger , Futter‘ und soll so den Fettabbau ankurbeln. Bei einer Diät schwellen zwar die gefüllten Fettzellen ab, sie beginnen sich aber zu teilen und zu vermehren. So wollen die Fettzellen mehr Reserven schaffen, falls wir sie mal wieder mit einer Diät , bedrohen‘: Dadurch stehen aber nach jeder Diät nicht weniger, sondern sogar mehr Zellen bereit, um wieder Fett einzulagern. Unser Körper wird sozusagen immun gegen Abnehmkuren – Diäten schlagen immer schlechter an.“