Ebereschenbeeren einnehmen

In getrocknetem Zustand kann man die Früchte der Eberesche in geringem Ausmaß zu sich nehmen. Bei migräneartigen Zuständen kann man folgendermaßen vorgehen: 2- mal täglich nimmt man von den Beeren je 1 Teelöffel voll zu sich. Zuvor sollten diese jedoch eine Weile in Wasser eingeweicht werden. Man achte zusätzlich darauf, dass der Magen diese Anwendung ebenfalls goutiert. Andernfalls davon wieder Abstand nehmen.