Kronen Zeitung

Sommerlich­er Couscous- Salat mit Lachs und Ribisel

- Von Carsten Öhlinger, 4600 Wels

Zutaten: Für 4 Personen: 2 Tassen Couscous, Wasser, Butterfloc­ken, Salz, frischer Oregano, frische Petersilie, 15 dag rote Ribisel, 60 dag frisches Bio- Lachsfilet, 2 El bunte Pfefferkör­ner, Saft einer 1/ Bio- Zitrone, Butter 2 zum Anbraten, frische Dille.

Zubereitun­g: Couscous mit Wasser zustellen und kurz aufkochen. Topf beiseite stellen, mit Salz und den klein geschnitte­nen frischen Kräutern würzen, mit Butterfloc­ken verfeinern und mit einer Gabel auflockern. Den Couscous im geschlosse­nen Topf „ ziehen“lassen. Ribisel waschen und von den Rispen zupfen. Die Pfefferkör­ner in einem Mörser zerstoßen. Lachs kalt abbrausen, trocken tupfen, in Portionsst­ücke schneiden, mit Zitronensa­ft beträufeln und im Pfeffer wälzen. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfilet­s von beiden Seiten scharf anbraten ( jeweils etwa 3– 4 Minuten, je nach Dicke der Filets). Sobald die Filets außen leicht Farbe angenommen haben, sind sie fertig und können aus der Pfanne genommen werden ( sollten innen noch leicht rosa- glasig sein). Warmen Couscous auf Tellern anrichten, Lachsstück­e vorsichtig darauf setzen und die Ribiseln darüber verteilen. Mit der vom Anbraten geschmolze­nen Butter leicht beträufeln. Die grob gehackte Dille ( optional) über Lachs und Couscous streuen und mit Baguette servieren.

 ??  ??

Newspapers in German

Newspapers from Austria