Gemüsesaft

Frische Rote Rüben und Karotten reinigen, zerkleinern und zu gleichen Teilen mischen, mixen und schließlich auspressen. Je nach Geschmack kann man auch Fruchtsaft eigener Wahl hinzufügen. Um den Körper auf eine gute Art zu entsäuern und zu entgiften, trinkt man am besten von dieser Mischung schon in der Früh 1 Achterl und ebenso am Abend. Bei der Zubereitung der Speisen sollte man zusätzlich darauf achten, keinen Weißzucker zu verwenden.