Wenn der Bauch rumort

Arnika bei Durchfall

Wir hegen nur allzu oft einen Wunsch, der die Sehnsucht nach Harmonie und Ruhe zum Ausdruck bringt. Dabei stellen wir uns immer wieder die Möglichkeit vor Augen, dass in Familie und Beruf alles klaglos funktioniert, einer den anderen schätzt und versteht und sich gleichzeitig in Betrieben ein wirtschaftlicher Erfolg einstellt. Die banale Realität zeigt uns meist früher und öfter auf, dass dies ein unerfüllter Traum zu bleiben scheint. Oder schauen wir doch auf unseren Körper. Da wissen wir auch nur allzu gut, dass die Gesundheit ein Geschenk ist, das man nicht per Knopfdruck abrufen kann.

Die Arnika ( Arnica montana) ist eine Heilpflanze, die seit alters her ein hohes Ansehen genießt. Sie gehört zur großen Familie der Korbblütler. Im alpinen Bereich findet man sie zerstreut auf Bergwiesen und - weiden. Im Hügelland kommt sie ebenfalls an naturbelassenen Standorten vor. Diese Pflanze zählt zu den kostbaren Raritäten unserer heimischen Flora. Daher sollte man auf jeden Fall darauf achten, ihren Bestand zu schützen und zu hegen. Sie beinhaltet Bitterstoffe, ätherisches Öl, Gerbstoffe, Inulin, Cholin und einen hohen Anteil an Flavonen, die vor allem in den Blütenblättern angesiedelt sind.

Früher war in den Haushalten ein alkoholischer Ansatz dieses Heilkrautes ein fixer Bestandteil der pflanzlichen Apotheke, der dazu diente, Wunden und Abschürfungen bei Groß und Klein zu behandeln und zu desinfizieren. Mein Augenmerk richtet sich heute jedoch eher Richtung Verdauung. Wenn plötzlich Durchfall einsetzt und womöglich nicht bald abklingt. In diesem Fall kann man ebenso die Arnika beanspruchen.

Übrigens: In Fachgärtnereien werden Arnikapflanzen angeboten, die man im eigenen Garten ziehen und ernten kann. In der freien Natur steht die Pflanze nämlich unter strengem Naturschutz!