Trennungsangst bei Fünfjähriger

Bei meiner Tochter ( 5) tritt momentan wieder vermehrt Trennungsangst auf. Im Kindergarten oder beim Übernachten bei der Oma, alles ist ein Drama. Ich bin mit meinen Nerven am Ende. Das war doch alles kein Thema mehr.

Trennungsangst kann immer wieder mal Thema in der Entwicklung des Nachwuchses sein. Findet sich keine unmittelbare Ursache, so ist es durchaus wahrscheinlich, dass dieser vermeintliche „ Rückschritt“mit einem späteren Sprung in Richtung Großwerden einhergeht. Auch wenn es anstrengend ist, nehmenSie einmal mehrdie Gefühle Ihres Kindes ernst. Wägen Sie zwischen Förderung und Überforderung gut ab, welche Situationen momentan vermieden oder verändert werden können bzw. welche trotz Angst unvermeidbar sind. Gestalten Sie den Alltag mal ein bisschen gemütlicher ( weniger Spielplatz- oder Ausflug- Action), und richten Sie mehr Zeit für Zweisamkeit ( gemeinsam lesen, spielen, kochen etc.) mit Ihrem Nachwuchs ein. Auch wenn es schwerfällt, zeigen Sie auch für die „ negativen“Gefühle Ihrer Tochter, wie Traurigkeit und Ärger, ebenso Liebe und Verständnis. Sie braucht jetzt umso mehr das Gefühl, dass Mama immer für sie da ist, auch wenn Angst und Panik sie gerade zum lautstarken Toben oder Weinen bringen. Bleiben Sie ruhig!

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