Stärkendes Wurzelbad

In Phasen der Rekonvaleszenz tut eine begleitende Methode ganz gut. Denn dann ist man in der Regel viel rascher müde und abgespannt als in Zeiten der vollen Gesundheit. Um dem entgegenzuwirken, können Sie ein Bad mit Kalmus nehmen. Dazu 80 g zerkleinerte Kalmuswurzel 3 Stunden lang in 2 Liter Wasser ansetzen und beides miteinander gut aufkochen. Danach abseihen und ins Badewasser leeren. 15 Minuten in der Wanne bleiben, damit die Haut die belebende Kraft des Bitterkrautes aufnehmen kann.