AUFGUSS MIT MILCH

3 Teelöffel voll Kümmelkörnern in einem Mörser leicht anstoßen und mit 1/4 Liter Milch übergießen. Beides zusammen kurz aufkochen und dann zugedeckt 15 Min. lang ziehen lassen. Zum Schluss abseihen. Diesen Trunk am besten abends vor dem Schlafengehen schluckweise zu sich nehmen. Das kann dazu beitragen, dass sich während des Schlafes Stimmbänder, Hals und Bronchien von den Strapazen einer Erkältung erholen.