Nur nicht gleich rot werden!

UV-Licht umfasst unterschiedliche Wellenlängen. Wir brauchen es zum Leben, unschädlich ist es aber nicht.

Zwar wird beim Hautschutz Z zwischen UVAund UV-B-Strahlung unterschieden, wir sind aber immer dem gesamten Spektrum des Sonnenlichts ausgesetzt. Zu viel davon führt zunächst zu Rötungen, in der Folge zu Sonnenbrand und Zellschäden, auch langfristig. Das erhöht die Krebsgefahr. Vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken, schlaffes Bindegewebe sind zwar nicht gefährlich, wünscht sich aber auch niemand.

Im Schatten bleiben und Hut tragen reicht nicht. Zur Sonnencreme greifen! Der höchste LSF beträgt 50, hat eine 98%ige Wirkung. Anwendung: 20 Min. vor dem Rausgehen einschmieren. Mindestmenge: 3 bis 4 Esslöffel. Alle 2 Stunden nachcremen (erhöht LSF nicht). Stellen wie Ohrläppchen, Nase, Fußrücken, Hände nicht vergessen. Achtung, es wird nur die Eigenschutzzeit durch den LSF verlängert (die Spanne, nach der die Haut rot wird). Vorher testen.