FREIE RADIKALE DEAKTIVIEREN

Dabei helfen Vitamine und Phenole, die in der Schale von Obst enthalten sind. Aber auch Tee und Kaffee enthalten Phenole. Am besten ist frisches saisonales Obst. Vier bis fünf Tassen Grüner Tee oder Kaffee geben dem Körper viele wichtige Antioxidantien.