Hopfenspargel ist eine Spezialität

Die Heilpflanze wirkt beruhigend und schenkt gesunde Nerven und einen guten Schlaf

Hopfensprossen.

Im Frühling schenkt uns die Natur eine Fülle von Köstlichkeiten, die gut schmecken und unsere Depots mit wertvollen Inhaltsstoffen auffüllen. Besonders liebe ich Hopfensprossen in meiner Nahrung, die schon sehr selten geworden sind.

Die jungen Wurzelsprossen, also die Jungtriebe des rankenden Hopfens, werden auch Hopfenspargel genannt. Im April und Mai kann man ihnen regelrecht beim Wachsen zuschauen. In dieser Zeit können sie sich bis zu einem Meter in der Woche hochranken und sind auch noch ohne Zapfen leicht erkennbar. Am besten sind die ganz jungen, noch nicht so rauen Hopfensprossen, die etwa zehn Zentimeter vom Stängel zur Spitze hin abgebrochen werden. Um dem Hopfen zu einem kräftige- ren Wachstum zu verhelfen, werden im Frühjahr die überzähligen Wurzeltriebe bis auf drei, maximal fünf Haupttriebe entfernt. Daher ist es sogar sehr gut, sie zu ernten.

Hopfensprossen waren bis ins 16. Jahrhundert eine Spezialität. Als dann die Nachfrage nach Bier stetig zunahm, verloren sie an Bedeutung. Den bis zu zehn Meter hoch wachsenden Hopfen findet man in Auen, an feuchten Gebüschen, Hecken und Zäunen, an Waldrändern, in Parks und Gärten. Ich habe ihn aber auch schon an Feldrändern gefunden, wo er alles überwuchert.

Weinblättern ähnlich

Die Schlingpflanze ist an ihren drei- bis siebenlappigen Blättern mit gezacktem Rand leicht zu erkennen. Die Blätter sehen Weinblättern sehr ähnlich, Blätter und Triebe fühlen sich rau an. Im Spätsommer hängen an weiblichen Pflanzen die bekannten Dolden, die den Hopfen für die Bierbrauer so interessant machen. Darüber hi- Monika Kronsteiner mit der Hopfensprosse naus ist er eine wichtige, seit Jahrhunderten bekannte Heilpflanze für starke Nerven und gesunden Schlaf. Die beruhigende Wirkung des Hopfens findet sich in Tee, Tinktur und Ölen.

Im Wok anbraten

Ich liebe Hopfensprossen im Wok kurz angebraten. Mit Grillgemüse oder Gemüselaibchen serviert, schmecken sie köstlich. Als Gemüsebeilage passen sie zu den verschiedensten Gerichten, wie etwa zu Fisch, Lamm, Kartoffeln oder Spiegeleiern. Die Hopfensprossen können auch in Salzwasser kurz weichgedünstet und mit Sahne oder Butter verfeinert und beliebig mit Kräutersalz, Pfeffer usw gewürzt werden.

Roh oder gekocht

In der Zubereitung ähneln sie dem Spargel, im Geschmack liegen sie zwischen diesem und Brokkoli sowie jungem Mais. Hopfensprossen werden roh als Salat oder gekocht mit verschiedenen Soßen zubereitet. Die Mengen sind aufgrund der wenigen Anbieter und der kurzen Erntezeit äußerst gering. Die Saison beginnt bereits Mitte bis Ende März. Dann können die Hopfensprossen für etwa vier Wochen geerntet werden.

Heute wird das sogenannte Arme-Leute-Gericht wieder sehr geschätzt und Feinschmeckern in hochwertigen Restaurants serviert.Genießen Sie die Köstlichkeiten, die uns die Natur zur Verfügung stellt und halten Sie Ausschau, was uns der Frühling an Gaben schenkt

Monika Kronsteiner Kräuterpädagogin im CURHAUS Bad Kreuzen, dem 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin Im April kann man der Hopfensprosse beim Wachsen zusehen