Die Strolz-Methode zu einem erfüllten Leben
High-Five-Methode. Fünf Schritte, wie man im Umbruch den richtigen Weg einschlägt
Wer kennt das nicht, dass man im Leben plötzlich vor einer Weggabelung steht und nicht weiß, welchen Weg man wählen soll? Matthias Strolz will in seinem Buch eine Anleitung für solche Veränderungsprozesse geben. Bei einer AyurvedaKur in Indien kam der NeosGründer auf die High-FiveMethode der persönlichen Entfaltung, wie Strolz das in seinem Lebensratgeber nennt.
Die Methode ist das Leitmodell und beschreibt jene „fünf Schichtungen“, in welche ein solcher Findungsprozess ablaufen soll. Da steht zuerst das Bewusstwerden (Schritt eins) über das Loslassen (Schritt zwei), bevor man in Verbindung mit der persönlichen Berufung (Schritt drei) treten kann. Als vierten Schritt beschreibt Strolz, wie man die innere Klarheit, die man gefunden hat, nach außen emergiert. Am Ende und quasi als fünfter Schritt steht das Verkörpern. „Das füllige Sein und Tun. Nun sind wir voll und ganz neu präsent“, schreibt der ExPolitiker in seinem Buch.
· Das Bewusstwerden ist eine Phase des Innehaltens, des Wahrnehmens und Erkennens.
· Das Loslassen ist der wichtigste, aber gleichzeitig auch der mühsamste Punkt in jedem Veränderungsprozess. Denn es schafft die nötigen Freiräume, damit überhaupt Neues entstehen
kann. „Es ist eine unbedingte Vorleistung“, so Strolz. Erst wenn wir die Angst vor dem Loslassen und dem Unbekannten überwunden haben, entsteht Stück für Stück eine neue Welt, so die Botschaft.
· Die Berufung Hat man das geschafft, geht es um das Verbinden mit der eigenen Berufung. „Hier horche ich auf die Stimme meines Herzens“, beschreibt Strolz seine Methode. In dieser Phase geht der Buchautor an einen inneren Ort, wo er seiner „Essenz, seinem Wesenskern“begegnet. · Das Formgeben Wenn man diese drei Schritte geschafft hat, ist man schon fast am Ziel. Als Nächstes folgt das Formgeben. „Je klarer der innere Ort ist, umso kraftvoller wird das Form-Geben werden“. Das Neue wird erkundet, noch ohne es in der Praxis vollends zu institutionalisieren. „Es ist ein Ertasten der Zukunft. Ein experimentelles Erproben“, so Strolz. · Das Verkörpern „Das Neue fühlt sich richtig an und es füllt uns aus.“Man läuft wieder rund, so Strolz.