Vital4Brain: Bewegung macht schlau
Besser lernen. 250 Bewegungsübungen, die das Lernen leichter machen
Der Schulverein SIMPLY STRONG wurde 2011 vom ehemaligen Spitzensportler und nun Schuldirektor Werner Schwarz mit dem Ziel gegründet, SchülerInnen beim Lernen zu unterstützen. Viele nationale und internationale Studien zeigen, dass Kindern und Jugendlichen in den Klassenzimmern kognitive Fähigkeiten wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konzentration, Merkfähigkeit und Kreativität als Schlüsselvoraussetzungen für erfolgreiches Lernen fehlen. Der Verein hat sich gemeinsam mit der UNIQA Stiftung zum Ziel gesetzt, gute Voraussetzungen für erfolgreiches Lernen zu schaffen. Dazu sind zwei Bewegungsprogramme – Vital4Brain und Vital4Heart – entwickelt worden.
Lerngrundlagen
Vital4Brain-Übungen und Einheiten stärken durch Bewegung die Konzentrationsfähigkeit und Lernbereitschaft. Das Bewegungsprogramm umfasst 250 koordinativ-herausfordernde Übungen zur Förderung der kognitiven Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Merkfähigkeit und auch Kreativität, welche wichtige Grundlagen für erfolgreiches Lernen sind.
Bewegungseinheiten
Die Bewegungsübungen sind so entwickelt und konzipiert, dass SchülerInnen, Bewegungsmuffel und Sportskanonen, jung bis alt, diese in Schulbekleidung und unmittelbar am Schularbeitsplatz im Klassenzimmer oder zu Hause ausführen können. Die Übungen lassen sich optimal zu Bewegungseinheiten zusammenstellen. Schon drei- bis sechs-minütige Bewegungseinheiten zum richtigen Zeitpunkt unmittelbar im Unterricht, direkt im Klassenzimmer und vom Fachlehrer oder von PeerCoaches angeleitet, fördern die kognitiven Fähigkeiten. Mit der so gesteigerten Aufmerksamkeit und Konzentration sowie mit leistungsfähigerem Arbeitsgedächtnis wird Lehren in der Folge wirksamer und Lernen erfolgreicher. Dazu kommt, dass die koordinativ herausfordernden Bewegungen aus dem Programm von Vital4Brain, im Sitzen, Gehen oder Stehen gemacht, die SchülerInnen bewegen, das ist gut für die Gesundheit. Und sie bringen sie zum Lachen – das ist gut für das Klassenklima.
Zu Hause nachmachen
SIMPLY STRONG bietet außerdem auf der Website www.simplystrong.at alle 250 Bewegungsübungen des Programmes Vital4Brain sowie 103 Bewegungsübungen aus Vital4Heart an . Dazu werden von den Expertinnen und Experten des Schulvereins neun fertige Einheiten aus Vital4Heart und 16 fertige Bewegungseinheiten aus Vital4Brain für den Einsatz im Klassenzimmer und zu Hause bereitgestellt. Über eine Playlist-Funktion können Lehrer und Eltern auch eigene Einheiten aus dem Übungsrepertoire zusammenstellen.