WINGTSUN WELT

Der Kampf mit sich selbst Wingtsun – mehr als nur Selbst­ver­tei­di­gung

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WT (Wingtsun) wur­de vor über 250 Jah­ren von der Non­ne NG Mui aus dem Shao­lin-klos­ter in Chi­na ent­wi­ckelt, um sich auch ge­gen männ­li­che An­grei­fer er­folg­reich ver­tei­di­gen zu kön­nen. Be­nannt wur­de das neue Kampf­sys­tem nach ih­rer ers­ten Schü­le­rin Yim Wingtsun, was über­setzt „Schö­ner Früh­ling“be­deu­tet.

Selbst­ver­tei­di­gung ler­nen

Wingtsun ist kein Wett­kampf­sport, son­dern auf die Selbst­ver­tei­di­gung spe­zia­li­siert und wird nach mo­derns­ten wis­sen­schaft­li­chen Me­tho­den trai­niert. Von ei­ner Frau er­fun­den, be­darf es nicht Kraft oder Akro­ba­tik um den Geg­ner zu be­sie­gen, viel­mehr nutzt man die Kraft des An­grei­fers und lenkt sie ge­gen ihn. Ew­to-pro­gram­me sind so auf­ge­baut, dass auf die so­for­ti­ge Ver­tei­di­gungs­fä­hig­keit der Schü­le­rin­nen größ­tes Au­gen­merk ge­legt wird.

Po­si­ti­ve Ne­ben­ef­fek­te

We­ni­ge Stun­den Wingtsun in der Wo­che stär­ken den Kör­per für den Ar­beits­all­tag, stei­gern das Wohl­be­fin­den und er­hö­hen die Leis­tungs­fä­hig­keit. Ob Stress­ab­bau mit sinn­vol­ler Frei­zeit­be­schäf­ti­gung und Spaß oder ganz­heit­li­ches Trai­ning für Kör­per und Geist – in je­dem Fall stärkt WT das Selbst­be­wusst­sein.

Trend­sport für Kin­der

Kids-wingtsun ist ein Selbst­be­haup­tungs­pro­gramm für Kin­der. Ziel des Trai­nings ist die Ver­tei­di­gung ge­gen gleich­alt­ri­ge An­grei­fer oder Er­wach­se­ne. Die Kin­der ler­nen Ver­hal­tens­re­geln für den Not­fall, die sie wö­chent­lich in der Kids-wingtsun-schu­le und in Rol­len­spie­len auf der Stra­ße üben.

Als Haus­auf­ga­be wer­den die Re­geln zu Hau­se mit den El­tern wie­der­holt, da­mit auch die­se die Si­cher­heits­hin­wei­se ken­nen und be­fol­gen.

Gleich­zei­tig hat Wingtsun bei Kin­dern auch ei­nen ge­sund­heit­li­chen Aspekt – mit re­gel­mä­ßi­gen Trai­nings­ein­hei­ten kön­nen man­geln­der Be­we­gung und Über­ge­wicht ent­ge­gen­ge­wirkt wer­den.

Fo­tos: © z.v.g.

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