GANZ ODER GAR NICHT: SO SIM­PEL WIE GE­SUND

Kurier Magazine - Seltene Krankheiten - - Gesundheit -

Ei­nen Tag gar nichts, den nächs­ten Tag nach Lust und Lau­ne es­sen: Die Bern­har­dLud­wig-di­ät spricht Men­schen an, die lie­ber gar nicht als kon­trol­liert es­sen. Er­fin­der ist der Ka­ba­ret­tist und Psy­cho­lo­ge Bern­hard Lud­wig, der nach dem Herz­in­farkt ab­spe­cken muss­te und ein Buch dar­über schrieb. Ex­per­ten ur­tei­len: Jo-jo-ef­fekt ist kei­ner zu er­war­ten, auch ge­sund­heits­schäd­lich ist die Di­ät nicht. Al­ler­dings müs­se sie le­bens­lang durch­ge­führt wer­den und sei nur mä­ßig so­zi­al ver­träg­lich. Aus Sicht der Gen­der­me­di­zin sagt Alex­an­dra Kautz­ky-wil­ler: „Frau­en re­agie­ren emp­find­li­cher auf ei­nen Blut­zu­cker­ab­fall und hal­ten die Di­ät da­her schwe­rer durch.“

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