Besser!

Glück ist zu wollen, was man hat Einfach. Zufrieden. Sein. Nicht ständig über Kleinigkeiten jammern, sich nicht immer mit anderen vergleichen, nicht auf scheinbare Fake-Glücksmomente, die einem andere vorgaukeln, reinfallen.

Sich selbst nicht so wichtig nehmen Selbstverliebtheit und Eitelkeiten machen einen nicht unbedingt beliebt. Und wie wär’s damit, dem anderen einmal wirklich zuzuhören?

Ich mache „Digital Detox“Ich schalte mein Smartphone ab. Kein Instagram, kein Twitter, kein Whatsapp. Und bei Abschalten mein ich ganz abdrehen, lautlos und Flugmodus gilt nicht. Total offline sein, ab und zu zumindest.

Ich verzichte auf Plastik Ganz wird’s uns nicht gelingen, aber so gut es halt geht. Unser Planet ist der einzige, den wir haben.

Ich checke Codecheck Ich zwinge mich dazu, diese Ratgeber-App regelmäßig zu benutzen, damit ich weiß, was so alles in meinen Beautyprodukten drinnen ist.

Ich geh mal auf die Matte und zwar regelmäßig Regelmäßig ins Yogastudio oder zu Pilates und die Faszienrolle verwende ich täglich zu Hause. Versprochen.

Ich mache Wasser zu meinem Lieblingsgetränk, ... … verpöne Zucker und ernähre mich vegetarisch. Letzeres schaff ich easy, das mit dem Wasser hab ich aber fest vor.