Schöner mit Beautyrobic?

Flacher Bauch, straffer Po, sexy Körper – im Endeffekt versprechen doch alle Trainingsangebote dasselbe. Halten können es die wenigsten. Doch die Hoffnung stirbt zuletzt und da wundert es nicht, dass die Beautyrobic-Kurse schon in den ersten Wochen ohne Anlaufschwierigkeiten gut besucht sind (Infos auf Facebook unter „Beautyrobic Vienna“, Probestunde 10 €).

In der Umkleidekabine wartet schon der erste Teil des Konzepts: Ein hautstraffendes Öl mit einer Mischung aus natürlichem Kokos-, Argan-, Rosmarin- und Maiskeimöl soll die Fettverbrennung ankurbeln und Cellulite reduzieren. Für Trainerin Katalin gehört das Einschmieren schon zum Work-out – immerhin ist der Untertitel zu Beautyrobic „Feel so sexy“(Fühle dich so sexy, Anm.).

Der Trainingsraum ist ähnlich wie beim Hot Yoga schon

Fazit: :

Für Aerobic-Fans, die nach Abwechslung suchen und alle, beim Training die ihre Weiblichkeit voll ausleben wollen. Ein Ganzkörpertra ining, das Blut Laune in Wallung und bringt. Fun: Schweiß: Effekt: auf 28 bis 31 Grad vorgeheizt, die Bewegungen sind aber deutlich f lotter. Zu sexy Pop-Rhythmen gibt es Kniebeugen, dazu kreisen die Hüften und schwingen die Arme – ganz nebenbei brennt es in den Muskeln. Die Übungen sind nicht besonders schwierig, aber durch das Tempo und die Raumtemperatur kommt man trotzdem bald ins Schwitzen.

Während Katalin die Bewegungen vorzeigt, strahlt sie nicht nur Schönheit aus, sondern vor allem Selbstbewusstsein und Energie. Dieses Gefühl greift im Laufe der Stunde auch immer mehr auf die Gruppe über. In der zweiten Hälfte der Stunde bekommt jeder ein Stretchband aus Gummi, das für Übungen eingesetzt wird – Katalin schafft es auch damit, ihren Körper in Szene zu setzen und gleichzeitig zu trainieren.

Mit Beautyrobic bekommt man zwar keine bessere Figur als mit einem anderen Training – aber man bekommt ein besseres Körperempfinden und fühlt sich mehr sexy. Auch das macht schön.

Was am Trainingskonzept aus Ungarn neu ist und warum es Potenzial zum neuen Fitnesstrend hat.

laila.daneshmandi@kurier.at Video zum Tests online: kurier.at/bodyblog