Resilienz ist lernbar
Interview. Betriebliches Gesundheitsmanagement kommt allen zugute
KURIER: Wie kommt man auf die Idee, zu einem Bewegungswettbewerb aufzurufen?
Harald G. Janisch: Im Rahmen unserer Initiative „Gesunder Herbst“unterstützen wir die Wiener schon zum zweiten Mal, zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Mit der Firmenchallenge machen wir das heuer auch auf spielerische Weise.
Der Hintergrund ist aber ernst ...
Absolut. Immer mehr Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter österreichischer Unternehmen kämpfen mit Erschöpfungsprozessen, die sowohl zu physischen als auch psychischen Krankheiten führen können. Um nur eine Zahl zu nennen: Die Krankenstandsdauer bei psychisch erkrankten Mitarbeitern liegt mittlerweile im Schnitt bei mehr als einem Monat pro Jahr. Das kostet enorm viel Geld.
Was ist zu tun?
Der Schlüsselbegriff lautet „Resilienz“– körperliche und psychische Widerstandsfähigkeit gegen die Belastungen des Alltags und den damit verbundenen Stress. Die Fähigkeit zur Resilienz ist nicht bei jedem Menschen gleich ausgeprägt, man kann sie aber trainieren. Unternehmen können da im Rahmen eines guten Betrieblichen Gesundheitsmanagements enorm viel tun. Die Wiener Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater sind dafür ausgebildet, sie dabei professionell zu unterstützen.