Lust auf Outdoor-Leben

Marlene Auer, Chefredakteurin

Mit „Hygge“hat seit einigen Jahren die Verkuschelung der Welt begonnen: Im Herbst igeln wir uns zu Hause ein, wickeln uns in flauschige Decken, trinken dampfend heißen Tee, zünden Duftkerzen an, und wer einen Kamin hat, schaut sogar noch ins flackernde, wärmende Feuer. Mehr Gemütlichkeit geht nicht. Jetzt macht sich der nächste Trend aus Skandinavien bei uns breit: „Friluftsliv“. Jetzt heißt es rausgehen, bei jedem Wind und Wetter, Kraft schöpfen durch die Verbindung mit der Natur. Das Konzept greift dafür auf unsere ursprünglichen Verhaltensweisen zurück – ein Leben nach der biologischen, nicht nach der mechanischen Uhr. Auch wenn sich das bei den meisten nicht vollständig in den Alltag integrieren lässt, hebt es doch die Bedeutung, sich in der Freizeit solche Entspannungszeiten zu reservieren. Das bewusstere Leben draußen an der frischen Luft bringt damit nicht nur mehr Balance durch Entschleunigung, sondern stärkt auch den Körper. Ab Seite 34 erklären wir, wie es gelingen kann und zeigen Menschen, die es bereits erfolgreich umsetzen.

An Möglichkeiten mangelt es jedenfalls nicht: Waren Sie etwa schon einmal beim Fliegenfischen? Wir nehmen Sie ab Seite 10 mit ans Wasser. Coole Outdoormode haben wir auf Seite 40 zusammengestellt. Und wer anschließend zu Hause von „Friluftsliv“zu „Hygge“übergeht, kann sich in den Tee-Kult vertiefen, der dazugehört wie das Tüpfelchen auf dem i. So lieben wir den Herbst! Viel Vergnügen mit diesen und vielen Geschichten mehr in dieser druckfrischen