FIT & GESUND

Wer morgens trainiert, soll schneller abnehmen, Muskeln aufbauen und nachts besser schlafen können. Doch was ist am Frühsport tatsächlich dran? Unsere Social Media-Redakteurin probierte es aus und ging eine Woche lang vor der Arbeit ins Fitnessstudio. Das Ergebnis gibt’s hier: freizeit.at/ fit-gesund